Naar de inhoud springen
Opdam Training & Coaching
  • Home
  • Personal Training
  • Teambuilding
  • Rooster Groepslessen
  • Prijzen
  • Gallery
  • Over ons

Welkom bijOpdam Training & Coaching

Blog

maart 14, 2024
admin Uncategorized

Het wordt steeds gezelliger!

Wil je met een gezellige groep trainen? Op donderdagavond trainen er momenteel meer dan tien mensen wekelijks! Wil je juist meer de rust opzoeken? Maandagavond pilates heeft nog een hoop…

Read More

maart 14, 2024
admin Uncategorized

Kom nu in je beste vorm!

Wacht niet langer, kom in beweging! Wij staan voor je klaar en helpen je bij jouw persoonlijke doelen.

Read More

maart 14, 2024
admin Uncategorized

Rooster:

Maandag: 19u bootcamp, 19.45u Pilates Woensdag: 8.30u Pilates 19:15u Fitboksen Donderdag: 19:30u Circuit Training               

Read More

Omslagafbeelding voor Opdam Training & Coaching
66
Opdam Training & Coaching

Opdam Training & Coaching

Opdam Training en Coaching biedt trainingen voor mentale- en fysieke vitaliteit.
www.opdamtraining.nl

Opdam Training & Coaching

1 week ago

Opdam Training & Coaching
Succesverhaal van Tristan! 👊Wat een transformatie! Tristan heeft in korte tijd enorme stappen gezet in kracht, conditie, doorzettingsvermogen én mentale kracht. Ook zijn gewichtsbeheersing is sterk verbeterd.Hij traint drie keer per week bij Opdam Training & Coaching:✅ 1x Personal Training✅ 2x GroepslesEn sinds kort doet hij ook op vrijdagmiddag ouder/kind PT – samen met zijn kinderen werken aan gezondheid en plezier!📸 De resultaten spreken voor zich – zie de foto's van toen en nu.Zijn inzet is groot, en zijn enthousiasme aanstekelijk. Zoals Tristan zelf zegt:"Ik werk hard, ik zweet veel, maar ik ga elke keer met een goed gevoel naar huis. En, ik merk echt resultaat"Wij zijn trots op wat hij bereikt heeft – en hij ook!👉 Wil jij net als Tristan werken aan een kerngezond lichaam en meer mentale kracht?Plan dan een gratis en vrijblijvende intake:📧 contact@opdamtraining.nl🌐 www.opdamtraining.nlSamen gaan we voor jouw beste versie! 💯#opdamtrainingencoaching #persoonlijkesucces #ouderkindtraining #mentalekracht #fitworden #krachtontwikkeling #gezondleven #transformatie #fitmetplezier ... Bekijk meerZie minder

Foto

Bekijk op Facebook
· Delen

Delen op Facebook Delen op Twitter Delen op LinkedIn Delen via e-mail

Opdam Training & Coaching

3 weeks ago

Opdam Training & Coaching
🏋️‍♂️ Opdam Training & Coaching – Sporten met plezier en resultaat! 🧘‍♀️ Al ruim twee jaar actief in Lisserbroek met een gezellige, sportieve club mensen 💪Bij ons volg je:✨ Personal Training✨ Pilates✨ Circuittraining✨ Bootcamp✨ Fit-boksen✨ Binnenkort StepAerobics! 🔹 Kleine groepen, veel persoonlijke aandacht🔹 Plezier, motivatie én resultaat🔹 Gratis proefles voor groepsles – altijd welkom om mee te doen! 📍 Locatie: Azollastraat 45 Lisserbroek – kom langs en ervaar de energie! ➡️ Meer info of aanmelden? Stuur ons een berichtje of kom langs! Zie op website ons huidige rooster.🥊Contact@opdamtraining.nl / www.opdamtraining.nl #OpdamTrainingEnCoaching #Lisserbroek #Vitaliteit #Bootcamp #Pilates #Fitboksen #StepAerobics #GratisProefles #SportenIsLeuk ... Bekijk meerZie minder

Foto

Bekijk op Facebook
· Delen

Delen op Facebook Delen op Twitter Delen op LinkedIn Delen via e-mail

Opdam Training & Coaching Opdam Training & Coaching is at Opdam Training & Coaching .

2 months ago

Opdam Training & Coaching
Nieuw bij Opdam Training & Coaching!!........ StepAerobics .......Kom ook meedoen met StepAerobics bij Opdam Training & Coaching in Lisserbroek! Wat is het: 🔊StepAerobics is een super energieke workout op muziek, waarbij je op en rond een "step" werkt aan Conditie, Coördinatie en Vetverbranding. De afwisselende bewegingen zijn makkelijk aan te leren, dus ook beginners kunnen meedoen! Samen trainen in de groep zorgt voor extra motivatie en plezier!!📅 Wanneer?🟢 Maandagochtend 08.45 👏 trainer: Mauris Start: 28 april 2025.👉 Gratis proefles en wij rekenen geen inschrijfgeld! 📝 Aanmelden? Stuur ons hieronder of privé een bericht of meld je aan via www.opdamtraining.nl/Tag je sportmaatje en let's go! ⚡ #stepaerobics #fun #opdamtrainingencoaching ... Bekijk meerZie minder

Foto

Bekijk op Facebook
· Delen

Delen op Facebook Delen op Twitter Delen op LinkedIn Delen via e-mail

Opdam Training & Coaching

4 months ago

Opdam Training & Coaching
Doe mee met pilates in onze vernieuwde sportruimte in Lisserbroek! Word sterker, soepeler en energieker!Vergelijkbaar met yoga, maar nóg beter!- Focus op core stability voor een sterke en stabiele houding- Combinatie tussen kracht, balans, rekken en ontspannen- Perfect voor het verbeteren van houding, balans en flexibiliteit📅 Wanneer?🟢 Maandagavond 19:45 uur🟢 Woensdagochtend 8:45 uur👉 Gratis proefles en 50% korting bij je eerste maand, actie loopt tot 15 februari.Aanmelden? Stuur ons hieronder of privé een bericht of meld je aan via www.opdamtraining.nl/Tag je sportmaatje en let's g#pilatesl#SterkeCoree#opdamtrainingcoachingching ... Bekijk meerZie minder

Foto

Bekijk op Facebook
· Delen

Delen op Facebook Delen op Twitter Delen op LinkedIn Delen via e-mail

Opdam Training & Coaching

5 months ago

Opdam Training & Coaching
Wil je actief, gericht en persoonlijk ondersteund trainen en je mentale- en fysieke vitaliteit vergroten? Welkom bij Personal Training van Opdam Training & Coaching. Maatwerkprogramma’s – Geen standaardaanpak, maar een op maat gemaakt trainingsprogramma dat aansluit bij jouw doelen, of het nu gaat om kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit of gewichtsbeheersing.Deskundige begeleiding – Onze ervaren trainers bieden professionele ondersteuning, of je nu een beginner bent of je prestaties naar een hoger niveau wilt tillen.Resultaatgericht – We stellen realistische doelen, monitoren je voortgang en passen de training aan waar nodig, inclusief voedingsadvies voor optimale resultaten.Persoonlijke betrokkenheid – Wij luisteren, motiveren en ondersteunen je continu, zodat je gemotiveerd blijft en vooruitgang boekt.Opdam Training & Coaching: Dé keuze voor personal training in Lisserbroek en omstreken. Schrijf je vandaag nog in en werk aan een fitter en gezonder leven!www.opdamtraining.nl contact@opdamtraining.nl #mentalegezondheid #fysiekegezondheid #Lisserbroek ... Bekijk meerZie minder

Opdam Training & Coaching – Opdam Training & Coaching

www.opdamtraining.nl

Wij creëren een unieke synergie tussen mentale en fysieke trainingen. Investeer in jezelf en ontdek jouw ultieme versie! Je vindt ons in Lisserbroek, goed bereikbaar vanuit Lisse en Nieuw Vennep en A...
Bekijk op Facebook
· Delen

Delen op Facebook Delen op Twitter Delen op LinkedIn Delen via e-mail

Met trots aangedreven door WordPress | Thema: WPKites door Spicethemes

Heb je een vraag?
Powered by Joinchat
Hallo 👋
Wil je kennismaken of een gratis proefles? Of heb je een andere vraag?
Chat openen